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16日目 気まぐれ休み 休息と言う名のサボタージュ

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へへ。断食生活今日で終わりです!

今朝は、昨夜の飴ちゃんと、
りんごのドライフルーツが効いたのか、
非常に盛り上がった催しがございました。
まるで梅湯流しばりのイメージ。
体内の毒素が水となり、大盛り上がりで、
最高でした。
ノッケから勝手な話ですみません。

さて、今日で無事に断食日程を終えたのですが、
たかだか月火水の断食するだけで、
いちいち大げさになることもなく、
メシを食わないってだけでなんてことございません。
30歳の男が決めたのなら、
これぐらいは我慢できるでしょ。

そりゃ、頭も少しクラクラしますし、
腹も減りますし、タバコなんて最悪ですし、
食べないから楽しみ半減だし。

そういった事は、もちろんありますが、
大したことありません。
終わりがありますからね。

断食明けの飯が旨いってことで、
今日は、これらを頂きました。

20150902晩メシ

断食明けは、
うどんとかおかゆとかがいいとも思うのですが、
本格的なファスティングではないので、
普通にメシ食って普通に過ごします。

いちいち大げさなのは、好きじゃないんです。
そういう性格です。すみません。

さて、今日の運動メニューは、

スクワットとフラダンスフラフープ各125回と
合掌のポーズは20セットです。

しかしですね、
上記の晩メシ食って、
ビール呑んで幸せに寝転がっていたら、
もう完全にやる気がなくなりました。

合掌のポーズは、15セット。
スクワットとフラダンスフラフープは、
いっそのこと中途半端にできるか!
などとほざき出し、0回。

散々たる結果に。
見事なサボリング。
明日から本気出す!
という事で、今日は完全にサボりました。
毎日毎日やってられるか。
いいんすよ気まぐれなんで!
と悪態をつきつつ、若干の後ろめたさも感じつつ。

ひたすらビールを呑もうと思います。
サーセン!勝手にやってます。
つうわけで、追いかけて取り組んでいる諸君。
16日目は、休憩やぞ。
ゆっくり休もうぜ!

しかし測定だけは怠りません。

【私のスペック】
・身長:164cm
・年齢:30歳
・性別:男

【今日のMAQUINO-マッキーノ-(体重計)情報】
・体重:56.30kg
・体脂肪率:20.3%
・筋肉量:46.8%
・水分量:61.3%
・基礎代謝消費カロリー:1292kcal

【今日のTANITA-タニタ-(体重計)情報】
・体重:56.3kg
・BMI(肥満度):20.9
・体脂肪率:8.4%
・筋肉量:48.9kg
・内臓脂肪:1.0レベル
・基礎代謝量:1428kcal
・体内年齢:18才


愛する嫁はんは、
黙々と頑張って取り組んでいるようです。

ワタシ平日帰りが遅いもので、
様子は知らないんですよ。

嫁はん頑張り、ワテさぼる。

えぇやないかえぇやないか。
かめへんかめへん。

・・・。たまには、ええやろ。


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