記事一覧

産後ダイエット21日目 貴重な経験

このエントリーをはてなブックマークに追加
こんばんはー(^∇^*)ノ゚・:*
今日も台風の影響のせいか
雨の音が凄いですね(´・ω・`)

朝は雨が降ってなかったので
旦那さんは、自転車で仕事場に行かはったにで
私と娘のtapは荷物が多く
とてもtapを抱っこしてあるけなかったので
タクシーで実家に向かいました(^O^)

実家に到着し、のんびりと過ごし
お昼は、母とくせいに焼き飯です♪
20150908昼ご飯

昔から、母が作り置きしといてくれる
昔ながらの焼き飯ですヽ(´▽`)/

お昼も済ませ少し仮眠をし
今日は久しぶりのお出かけですので
久しぶりに化粧をし
tapを姉がおやすみでしたので、
夕方からtapを預けて近くの電車に乗り込み
友達と途中の駅で合流をし
電車にゆられ30分、久しぶりの街ってゆうのですかね?
街に付き、ある方との待ち合わせ場所に
向かい、無事に合流する事が、出来ました
予約してくれてはるお店に向かってる最中に
後ろから聞き覚えのある声が聞こえ
振り向くと、旦那さんが登場しました!(笑)

そうなんです、実は今日は
旦那さんと、旦那さんのお父さんと
私の一番仲のいい友達との
ご飯会なんです!(笑)
凄いメンバーです♪
雰囲気のあるお店に到着し
楽しく、お酒や、ご飯を頂きましたヽ(・∀・)ノ
20150908晩ご飯

20150908晩ご飯2

どれも、本当に全てが美味しすぎて
とろけちゃいそうになりましたヽ(´▽`)/
初めて頂くものばかりで凄くいい人生の
経験になりましたヽ(;▽;)ノ
ここのお寿司屋さんはお義父さんの
なじみのお店で、板前さんとも仲が良く
皆で仲良く楽しい食事になりましたヽ(*´∀`)ノ
旦那さん、いつか又連れて行ってね(^O^)

その後は、お義父さんのなじみのお店に行き
凄くべっぴんさんのお母さんと娘さんと
楽しくお話ができ、お義父さんと友達と
仲良くカラオケも出来ワインもたくさん頂き
貴重なお話や経験も出来ました♪

そしてラストは、お義父さんの馴染みの
お店に行き、生ハムや、アヒージョや
ガーリックパンやムール貝や
ガーにゃパウダを頂きましたヽ(・∀・)ノ
写真は、旦那さんのブログに載っております。
そこでもワインをいただき
楽しい1日はあっとゆうまで
友達と、先に別れ、少し三人でお話をし
お義父さんと別れ、旦那さんと家に帰宅しました。

そして、すぐに眠りに付きました(´∀`)

お義父さんのなじみのお店を紹介して頂き
一緒にいけるという素晴らしく
凄く貴重な1日になりましたヽ(*´∀`)ノ
ありがとうどざいました(^O^)

楽しい1日でした♪


☆本日の運動メニュー
・ストレッチを5分

・スクワット
今日は、ごめんなさい、正直しておりません。

・手のひらを合わせる合掌のポーズ
20セット取り組みました。

・フラダンスフラフープ
ごめんなさい、正直できませんでした。

今日だけ運動ができなくてごめんなさい。
明日はその分、がんばります(´・ω・`)
明日も1日笑顔で楽しく
過ごしましょうね\(^o^)/

【私のスペック】
・身長:160cm
・年齢:25歳
・性別:女


体重計も、今日は乗っておりませんヽ(・∀・)ノ
今日だけです、今日は甘えさして貰います。

楽しい1日で、おやすみなさい(*゚▽゚*)

娘のtapは実家でかしこく寝てるので、安心して眠りにつけます。
お母さん、姉さんありがとうね(o^^o)♪




☆体型の変化の様子を写真で見たい方は
出産後ダイエット身体の変化からご覧頂けます。
※閲覧にはパスワードが必要ですので
一緒に頑張る方は、お気軽にご連絡下さい。

【DIYセルフライザップ】
●やり方とまとめ
・1→女がやったら男もやっちゃう。DIYセルフライザップ
●男版→『ライザップもビックリ!
※初日から見る→1日目DIYセルフライザップ再始動!続けるやつのはじまりはじまり!
●女版→『一ヶ月検診終われば出産後ダイエット!
※初日から見る→初めての出産 出産後ダイエット1日目

【ツイッターはじめました。】
生瓶ブログの公式Twitter始めました!
●生もいいけど瓶ビール@namabincom
※詳しくは『08/20のツイートまとめ←これが自動化された味気ないブログ記事だ。
関連記事
このエントリーをはてなブックマークに追加

スポンサードリンク



▽カテゴリーリスト-生もいいけど瓶ビール-▽


【GYALAN 4 L.S.G 日本語ラップ】

生きる方法は学校じゃ学べない。
http://namabin.com/blog-category-2.html

【セルフライザップや断食精神修行!いわゆる男のダイエット!】

ライザップもビックリ!
http://namabin.com/blog-category-1.html

【嫁はんの愛情溢れる手料理レシピ】

3分クッキング♪
http://namabin.com/blog-category-2.html

【なんてことない日常所感】

芸能人より芸能人
http://namabin.com/blog-category-3.html

【夫婦で仲良く出産後ダイエットに取り組む。】

一ヶ月検診終われば出産後ダイエット!
http://namabin.com/blog-category-4.html

【一歳半の天使が教えてくれた事。】

娘を亡くして想うこと
http://namabin.com/blog-category-5.html

【Twitterのつぶやきを勝手にまとめます。】

生瓶ツイートまとめ
http://namabin.com/blog-category-6.html

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

chaserbeer

Author:chaserbeer
良い事も悪いことも凝縮して生きている。
そんな人生を切り取って公開、
考え、実行する。
悪口や愚痴は言わないこぼさない。
人生を語らず、必死で生きていく。
話題やトピックは
意外と尽きない事に気付く。
毎日がバラ色だ!
You know My STEEZ.
namabincom【アット】gmail.com

スポンサードリンク