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断食前の下準備9 腹八分目が調子いい

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いよいよ明日は断食予定日。
ただ、嫁はん曰く、
脂肪燃焼スープがまだ少し余っているとの事。
嫁はんがいるという事は、
赤ちゃんはまだ産まれていません。

今日の昼食はメニューはこちらを頂きました。
20150625昼食

野菜と鶏胸肉のオイスター炒め
・ブロッコリー&とうもろこし
・トマト
・冷ややっこ

チキラーが誘って来ましたが、断ってやりました。
※チキラー=チキンラーメン ミニの事です。

飲んだものは、
・嫁はんが水筒に入れて持たしてくれたコーン茶
・ジョージア缶コーヒーブラック
・ハウスウェルネス サムライド

食が細くなってきたのか、そこまで空腹感に苦しむことも無く、
食べ過ぎないというのは、集中力アップに繋がると感じる。
仕事が捗っている事は言うまでもない。

欲しがりません勝つまでは!
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悪口や愚痴は言わないこぼさない。
人生を語らず、必死で生きていく。
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