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産後ダイエット48日目 夜食のラーメン

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こんばんわヽ(´▽`)/
今日から一週間が始まりますねヽ(・∀・)ノ
今週の土曜日と日曜日、楽しみな事が
あるので、早くならないかな(*゚▽゚*)

今日も朝から旦那さんに実家に送って頂き
私の母親と姉が凄い笑顔で娘のtapに
近づき、私からtapを抱きあげていきました(笑)
よっぽどtapに会いたかったんでしょうね(^O^)

のんびり、ゴロゴロと過ごし
お昼過ぎまで寝かさせて頂き
起きてからご飯を頂いたのですが
写真を撮り忘れましたヽ(;▽;)ノ

その後にアイスクリームも頂きました♪

その後ものんびりと過ごし
母親とtapと買い物に出かけ、ケーキなども
買いに出かけましたヽ(*´∀`)ノ

実家に帰宅し、晩ご飯を頂き
1005晩ご飯

今日は、私は用事があるので母親にtapを預かって
頂き用事に出かけました。

用事も終わり、旦那さんに迎えにきて頂き
帰りに夜食を食べちゃいました(´・ω・`)

旦那さんにとっては、晩ご飯ですけどね(つд⊂)

1005夜食

今日はtapは、私の実家にお泊りです(>ω<)さみしぃ

旦那さんとお家に帰宅して
体重は量りましたが運動をせず寝てしまいましたΣ(゚д゚lll)



【私のスペック】
・身長:160cm
・年齢:25歳
・性別:女


【今日のMAQUINO-マッキーノ-(体重計)情報】
・体重:53.4kg
・体脂肪率:29.5%
・筋肉量:38.3%
・水分量:50.2%
・基礎代謝消費カロリー:1111kcal


【今日のTANITA-タニタ-(体重計)情報】
・体重:53.4kg
・BMI(肥満度):20.7
・体脂肪率:30.9%
・筋肉量:35.8kg
・内臓脂肪:3.5レベル
・基礎代謝量:1149kcal
・体内年齢:25才

20151001体重


あんなに食べて、食べてってしてたのに、体重が増えてませんでした(´・ω・`)
ラッキーですヽ(*´∀`)ノ
運動と母乳のおかげさんです(^O^)



出産後の体重:65.4kg
ダイエット開始時(出産から約98日後)の
体重:53.4kg

現在-12kg達成
目標まであと3.4kg!


☆体型の変化の様子を写真で見たい方は
出産後ダイエット身体の変化からご覧頂けます。
※閲覧にはパスワードが必要ですので
一緒に頑張る方は、お気軽にご連絡下さい。

【DIYセルフライザップ】
●やり方とまとめ
・1→女がやったら男もやっちゃう。DIYセルフライザップ
●男版→『ライザップもビックリ!
※初日から見る→1日目DIYセルフライザップ再始動!続けるやつのはじまりはじまり!
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生きる方法は学校じゃ学べない。
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ライザップもビックリ!
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Author:chaserbeer
良い事も悪いことも凝縮して生きている。
そんな人生を切り取って公開、
考え、実行する。
悪口や愚痴は言わないこぼさない。
人生を語らず、必死で生きていく。
話題やトピックは
意外と尽きない事に気付く。
毎日がバラ色だ!
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namabincom【アット】gmail.com

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