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3分クッキング1 白身魚のマヨ焼き

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チキチキ素人料理~!
簡単レシピ♪

○材料
・塩コショウ
・小麦粉
・マヨネーズ
・カットねぎ
・白身魚

○作り方
1.白身魚に塩コショウをふって10分ほど寝かす。
2.キッチンペーパーで水分を取る。
3.小麦粉を両面にまぶす。
4.フライパンにマヨネーズをひいて焼く。
5.両面に焦げ目が付いたら、お皿に移す。
6.カットねぎをまぶして完成♪

分量はお好みで!書くのが3分!
3分間クッキング 白身魚のマヨ焼きでした♪
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人生を語らず、必死で生きていく。
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