ブロの更新っぷりに全てが表れている。完全に怠け者の暮らしっぷりだ。今日体重計ったら、62kgでした。(身長164cm)ちなみに、体脂肪率は、23％。これは、まずい。非常にまずい。語弊はあるかと思うが、デブやん。てか、女子やん。思い出そう。初心を振り返る。初めてのブロ記事http://namabin.com/blog-entry-1.html直近も振り返る。年末の繁忙期という名を理由にサボり・・・寝正月・・・食っちゃ寝の暮らし。食べ歩き・・・・暴...

今週から始めるといっていたDIYセルフライザップ。月曜日のみ行い、今日までやりませんでした。理由はやる気にならなかったから。最近些細な事で、愛する嫁はんと喧嘩になっております。喧嘩の原因は様々なのですが、実際一番の問題は、住んでいる家の事。イコールお金の話にも繋がるわけでございます。現在、毎日嫁はんの実家に娘を連れて送っているのですが、まずコレがストレスに感じることが多くなっております。別に送るのが...

あれから一週間。散々サボったあとの久しぶりの再開だ。休むときは休む。やる時はやる。ケジメをつけて取り組んでいきましょうね。正直回数が増えてきて億劫になっているのですが、やらなきゃなんにも始まりません。ここらでやり方を改めておさらいしておきましょう。『女がやったら男もやっちゃう。DIYセルフライザップ』ふむふむ。今日も、プラス5回でいきますので、先週の最後にこなした回数に足していきます。ですので、スクワ...

今日も休みだ。ダラダラ起床。休みにダラダラ寝ているのは、いい大人がだらしないとも思えるけど、一向に治りそうに無い。三つ子の魂百まで。昔っから寝たら起きませんし、朝は苦手なタイプです。朝型にシフトするには、はよ寝ることから始めないといけないのだろうが、そもそも早く寝れないし、起きている間は、チャンスや！思ってしまうから、余計に遅くなる一方である。明日は早く起きるぞ！なんて布団に入ったとしても、朝の二...

昨夜の宴から一夜明け、ニッコリマッコリで起床。基本的にあんまりやる気が無いのが、ここ最近の休日事情。だけど今日は歯医者があるので、ちゃんと起きましたよ。歯医者が終われば家族でメシだ。私が昨日、お肉を食ったもんだから、愛する嫁はんもお肉を欲している模様。メシなに食うって聞いたら、ステーキ！だってさ。可愛い奴。そもそもステーキなんぞ、そう欲しがらない人なので、願いを叶えるべくステーキハウスへ。ゆうても...

今日は、久々に野郎ばかりの会食へ望みました。本当は週末のなので、仕事の仕込みをあれこれとしたかったのですが、早めに切り上げる段取りで、見事に業務を終了させて、というか見切りをつけて、早々に会社を後にしました。根詰め過ぎもよくないよ！っていう言い訳ね。※仕事量をみたら、笑ってくれる方も居てくれるかな。仕事の中身も、DIYセルフライザップに負けず劣らず、Doityourselfなわけで、どうしようもありませんしね。楽...

運動なんて忘れちまったよ。仕事に夢中。年中夢中。身体がもたねぇかもしんないね。だけど、やるって決めたらとことんやるんだよ。お盆明けから、僕の仕事の一つである、webshopの売上げが下がってきてあくせくしていたのだけど、ここに来て息を吹き返してきた。9月18日に連休前に仕込みをしてから、ひたすら仕込み続けたここ最近。とりあえずは、一店舗を修正中なのだが、売上げにして月200万ベースだった盆明けから比べ、月600万...

順調に元の体型(太っちょ)に戻しつつあります。素直な身体が面白い。ライザップってさ、実はめっちゃ簡単なんじゃねぇの。って思い始めている今日この頃。続けることが出来ないから、人様(トレーナー)の力を借りて、継続していく。当然、高い対価を支払うわけであるから、そう簡単にはやめられない。トレーナーからしてみても、やる気のある人間を募っているわけであるから、モチベーションを保ってられない人や、意識の低い人間に...

今日は、仕入れ先の、仲のいい営業マンの方と、商談をしていたのですが、思わぬ朗報が！日曜日に行った息子の自転車の練習。(※41日目 チャリやらキック(サッカー)スケボーの練習日和。息子とデート。)で、これがあったらいいのかな。でも少ししか使わないからなぁ・・・。と買うのを迷っていたブレーキ付きのストライダー風。※画像は本物のストライダーです。B品(ゆうても箱から一度出しただけらしい。)を送ってくれるそうだ。なん...

パソコンの見すぎか、遊びすぎなのか、目がかすんでおります。こんなときは皆さんいかが対処しているのでしょうか。視力も完全に落ちてしまっております。というか、これ以上コンタクトの度数はあげないって。眼科の先生に言われちゃったレベルの目の悪さです。これ以上目が悪くなってどうするの。こまったものでございます。情報商材かなにかで、目が良くなる魔法のトレーニング♪みたいなのあるじゃないですか。●●先生の秘密のス...

日曜日、早朝から用事を済ませに出かけ、昼前に実家に戻りました。その足で息子を迎えに。チャイムを鳴らすとインターホンに出る息子。『パパぁ？』そうや早よ出かけるぞ！言うなりすぐにドアが開いた。満面の笑みで僕を迎えるパジャマ姿の息子。なんしとるんはよ着替えて出掛けるぞ！そう言いながら家の中へ。今さっき起きて、自分でパンを焼いて食べていたそうだ。とりあえず娘の仏壇に手を合わし。食事が終わるのを待つ。長男も...