16日目気まぐれ休み休息と言う名のサボタージュ

2015/09/02
22:51

へへ。断食生活今日で終わりです！

今朝は、昨夜の飴ちゃんと、
りんごのドライフルーツが効いたのか、
非常に盛り上がった催しがございました。
まるで梅湯流しばりのイメージ。
体内の毒素が水となり、大盛り上がりで、
最高でした。
ノッケから勝手な話ですみません。

さて、今日で無事に断食日程を終えたのですが、
たかだか月火水の断食するだけで、
いちいち大げさになることもなく、
メシを食わないってだけでなんてことございません。
30歳の男が決めたのなら、
これぐらいは我慢できるでしょ。

そりゃ、頭も少しクラクラしますし、
腹も減りますし、タバコなんて最悪ですし、
食べないから楽しみ半減だし。

そういった事は、もちろんありますが、
大したことありません。
終わりがありますからね。

断食明けの飯が旨いってことで、
今日は、これらを頂きました。

断食明けは、
うどんとかおかゆとかがいいとも思うのですが、
本格的なファスティングではないので、
普通にメシ食って普通に過ごします。

いちいち大げさなのは、好きじゃないんです。
そういう性格です。すみません。

さて、今日の運動メニューは、

スクワットとフラダンスフラフープ各125回と
合掌のポーズは20セットです。

しかしですね、
上記の晩メシ食って、
ビール呑んで幸せに寝転がっていたら、
もう完全にやる気がなくなりました。

合掌のポーズは、15セット。
スクワットとフラダンスフラフープは、
いっそのこと中途半端にできるか！
などとほざき出し、0回。

散々たる結果に。
見事なサボリング。
明日から本気出す！
という事で、今日は完全にサボりました。
毎日毎日やってられるか。
いいんすよ気まぐれなんで！
と悪態をつきつつ、若干の後ろめたさも感じつつ。

ひたすらビールを呑もうと思います。
サーセン！勝手にやってます。
つうわけで、追いかけて取り組んでいる諸君。
16日目は、休憩やぞ。
ゆっくり休もうぜ！

しかし測定だけは怠りません。

【私のスペック】
・身長：164cm
・年齢：30歳
・性別：男

【今日のMAQUINO-マッキーノ-(体重計)情報】
・体重：56.30kg
・体脂肪率：20.3%
・筋肉量：46.8%
・水分量：61.3%
・基礎代謝消費カロリー：1292kcal

【今日のTANITA-タニタ-(体重計)情報】
・体重：56.3kg
・BMI（肥満度）：20.9
・体脂肪率：8.4%
・筋肉量：48.9kg
・内臓脂肪：1.0レベル
・基礎代謝量：1428kcal
・体内年齢：18才

愛する嫁はんは、
黙々と頑張って取り組んでいるようです。

ワタシ平日帰りが遅いもので、
様子は知らないんですよ。

嫁はん頑張り、ワテさぼる。

えぇやないかえぇやないか。
かめへんかめへん。

・・・。たまには、ええやろ。

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