断食前の下準備8 やればわかる

2015/06/25
01:08

ポッカレモン100を探しにスーパーサンディへ、
しかしデカイ瓶のものしかなかったので、業務スーパーへ。

密かに、断食明けは、『梅湯流し』してみよう。
などと思っていたので、フルーツの品定め。
桃やスイカ、プラムなど、私の好きなものが旬なようで、高揚したものの、
今購入して、果たして一週間後、美味しく頂けるのか？と考え購入は断念。

必然的に、断食中にスーパーへ向かわなければいけない。
というミッションがある事に気付く。
※嫁はんが出産して入院していれば、自分で買いに行くしかありません。

今のこの食生活ですら、常にお腹が減っている。
この状態でスーパーへ向かうという行為は、非常に危険なわけである。
断食中、果たしてどういった精神状態になっているのであろうか。
ハングリーハイや悟りの境地的な域に達し、なんとも感じないのか。
それともタガが外れて、
お肉や魚、おやつやおつまみに手を出してしまうのだろうか。
まぁやりゃあ分かる。やってみりゃ分かるんですよ。
『案ずるより産むが易し』ですよ。
というより今この時期にこの言葉。
今の嫁はんが聞いたら怒るかな。
いや、笑ってくれることでしょう。

今日のところは、誘惑には負けず、
目的のポッカレモン100の小さいもののみを購入。
無事にスーパーを後にし帰宅。20時すぎ。

今日の晩飯はこれ。

・豆腐入り脂肪燃焼スープ
・茄子とミンチの生姜煮
・キャベツと玉ねぎのサラダ
・とうもろこしの塩茹で
・ブロッコリーの塩茹で

全部残さず頂きました。お腹いっぱい。
食べすぎかな。幸せ。

今日のMAQUINO-マッキーノ-(体重計)情報
・体重：58.15kg
・体脂肪率：19.9%
・筋肉量：47.2%
・水分量：61.6%
・消費カロリー：1376kcal

・身長：164cm
・年齢：30歳
・性別：男

身体の撮影は、致しません悪しからず。

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