産後ダイエット47日目 壁のお掃除にピッタリ
- 2015/10/04
- 23:57

こんばんわヽ(・∀・)ノ
昨日たくさん食べたので、少し胃もたれして
おります(´・ω・`)
そんな今日は、お昼過ぎまでゆっくり
寝れました(*゚▽゚*)
少し寝すぎてしまいました(^O^)
お昼ご飯は、楽させて頂き

カップラーメンを頂きましたヽ(´▽`)/
食べた後は、昨日サボった分掃除をするので
旦那さんと、娘のtapは散歩に行ってもらい
壁の掃除をめんいに頑張りましたヽ(;▽;)ノ
壁の掃除に使ったのは、オスバンS

安くて、凄く安全で壁の掃除に最適らしいです♪
おすばんSを百均で購入したスプレーに10mlいれて
200倍薄めるので2000mlの水で薄め
壁に直接スプレーをしてから雑巾などで
拭くだけなので、とても簡単に掃除が出来ましたo(^▽^)o
これから、一週間に1回壁の掃除をしたいと思います♪
掃除も終わり、旦那さんとtapも散歩から帰ってきて
夜からは、私が友達の1.5次会ですので
用意を済ませ、旦那さんとtapに送って頂き
とても素晴らしい1.5次会に行かさせて頂きましたヽ(´▽`)/

お祝い事はとても素晴らしいです!!
素敵な1.5次会に呼んで頂きありがとうね(^O^)
料理は撮っておりませんが、どれも美味しかったです♪
久しぶりに同級生に会いとても楽しくて素晴らしい日でした!!
楽しい夜もあっとゆうまに終わり
又、友達と会う約束をし、旦那さんとtapに
迎えにきて頂き
家に帰宅して、気がついたら又寝てしまいましたヽ(;▽;)ノ
旦那さん、tap、おりこうさんに留守番してくれて
ありがとうねヽ(*´∀`)ノ
おかげさんで楽しい夜になりました♪
【私のスペック】
・身長:160cm
・年齢:25歳
・性別:女
本日も、運動と計測は、休みですm(_ _)m
☆体型の変化の様子を写真で見たい方は
出産後ダイエット身体の変化からご覧頂けます。
※閲覧にはパスワードが必要ですので
一緒に頑張る方は、お気軽にご連絡下さい。
【DIYセルフライザップ】
●やり方とまとめ
・1→女がやったら男もやっちゃう。DIYセルフライザップ
●男版→『ライザップもビックリ!』
※初日から見る→1日目DIYセルフライザップ再始動!続けるやつのはじまりはじまり!
●女版→『一ヶ月検診終われば出産後ダイエット!』
※初日から見る→初めての出産 出産後ダイエット1日目
【ツイッターはじめました。】
生瓶ブログの公式Twitter始めました!
●生もいいけど瓶ビール@namabincom
※詳しくは『08/20のツイートまとめ←これが自動化された味気ないブログ記事だ。』
昨日たくさん食べたので、少し胃もたれして
おります(´・ω・`)
そんな今日は、お昼過ぎまでゆっくり
寝れました(*゚▽゚*)
少し寝すぎてしまいました(^O^)
お昼ご飯は、楽させて頂き

カップラーメンを頂きましたヽ(´▽`)/
食べた後は、昨日サボった分掃除をするので
旦那さんと、娘のtapは散歩に行ってもらい
壁の掃除をめんいに頑張りましたヽ(;▽;)ノ
壁の掃除に使ったのは、オスバンS

安くて、凄く安全で壁の掃除に最適らしいです♪
おすばんSを百均で購入したスプレーに10mlいれて
200倍薄めるので2000mlの水で薄め
壁に直接スプレーをしてから雑巾などで
拭くだけなので、とても簡単に掃除が出来ましたo(^▽^)o
これから、一週間に1回壁の掃除をしたいと思います♪
掃除も終わり、旦那さんとtapも散歩から帰ってきて
夜からは、私が友達の1.5次会ですので
用意を済ませ、旦那さんとtapに送って頂き
とても素晴らしい1.5次会に行かさせて頂きましたヽ(´▽`)/

お祝い事はとても素晴らしいです!!
素敵な1.5次会に呼んで頂きありがとうね(^O^)
料理は撮っておりませんが、どれも美味しかったです♪
久しぶりに同級生に会いとても楽しくて素晴らしい日でした!!
楽しい夜もあっとゆうまに終わり
又、友達と会う約束をし、旦那さんとtapに
迎えにきて頂き
家に帰宅して、気がついたら又寝てしまいましたヽ(;▽;)ノ
旦那さん、tap、おりこうさんに留守番してくれて
ありがとうねヽ(*´∀`)ノ
おかげさんで楽しい夜になりました♪
【私のスペック】
・身長:160cm
・年齢:25歳
・性別:女
本日も、運動と計測は、休みですm(_ _)m
☆体型の変化の様子を写真で見たい方は
出産後ダイエット身体の変化からご覧頂けます。
※閲覧にはパスワードが必要ですので
一緒に頑張る方は、お気軽にご連絡下さい。
【DIYセルフライザップ】
●やり方とまとめ
・1→女がやったら男もやっちゃう。DIYセルフライザップ
●男版→『ライザップもビックリ!』
※初日から見る→1日目DIYセルフライザップ再始動!続けるやつのはじまりはじまり!
●女版→『一ヶ月検診終われば出産後ダイエット!』
※初日から見る→初めての出産 出産後ダイエット1日目
【ツイッターはじめました。】
生瓶ブログの公式Twitter始めました!
●生もいいけど瓶ビール@namabincom
※詳しくは『08/20のツイートまとめ←これが自動化された味気ないブログ記事だ。』
- 関連記事

スポンサードリンク
▽カテゴリーリスト-生もいいけど瓶ビール-▽
【GYALAN 4 L.S.G 日本語ラップ】
●生きる方法は学校じゃ学べない。
http://namabin.com/blog-category-2.html
【セルフライザップや断食精神修行!いわゆる男のダイエット!】
●ライザップもビックリ!
http://namabin.com/blog-category-1.html
【嫁はんの愛情溢れる手料理レシピ】
●3分クッキング♪
http://namabin.com/blog-category-2.html
【なんてことない日常所感】
●芸能人より芸能人
http://namabin.com/blog-category-3.html
【夫婦で仲良く出産後ダイエットに取り組む。】
●一ヶ月検診終われば出産後ダイエット!
http://namabin.com/blog-category-4.html
【一歳半の天使が教えてくれた事。】
●娘を亡くして想うこと
http://namabin.com/blog-category-5.html
【Twitterのつぶやきを勝手にまとめます。】