産後ダイエット48日目夜食のラーメン

2015/10/05
23:47

こんばんわヽ(´▽｀)/
今日から一週間が始まりますねヽ(・∀・)ノ
今週の土曜日と日曜日、楽しみな事が
あるので、早くならないかな(*ﾟ▽ﾟ*)

今日も朝から旦那さんに実家に送って頂き
私の母親と姉が凄い笑顔で娘のtapに
近づき、私からtapを抱きあげていきました(笑)
よっぽどtapに会いたかったんでしょうね(^O^)

のんびり、ゴロゴロと過ごし
お昼過ぎまで寝かさせて頂き
起きてからご飯を頂いたのですが
写真を撮り忘れましたヽ(；▽；)ノ

その後にアイスクリームも頂きました♪

その後ものんびりと過ごし
母親とtapと買い物に出かけ、ケーキなども
買いに出かけましたヽ(*´∀｀)ノ

実家に帰宅し、晩ご飯を頂き

今日は、私は用事があるので母親にtapを預かって
頂き用事に出かけました。

用事も終わり、旦那さんに迎えにきて頂き
帰りに夜食を食べちゃいました(´・ω・｀)

旦那さんにとっては、晩ご飯ですけどね(つд⊂)

今日はtapは、私の実家にお泊りです（＞ω＜）さみしぃ

旦那さんとお家に帰宅して
体重は量りましたが運動をせず寝てしまいましたΣ(ﾟдﾟlll)

【私のスペック】
・身長：160cm
・年齢：25歳
・性別：女

【今日のMAQUINO-マッキーノ-(体重計)情報】
・体重：53.4kg
・体脂肪率：29.5%
・筋肉量：38.3%
・水分量：50.2%
・基礎代謝消費カロリー：1111kcal

【今日のTANITA-タニタ-(体重計)情報】
・体重：53.4kg
・BMI（肥満度）：20.7
・体脂肪率：30.9%
・筋肉量：35.8kg
・内臓脂肪：3.5レベル
・基礎代謝量：1149kcal
・体内年齢：25才

あんなに食べて、食べてってしてたのに、体重が増えてませんでした(´・ω・｀)
ラッキーですヽ(*´∀｀)ノ
運動と母乳のおかげさんです(^O^)

出産後の体重：65.4kg
ダイエット開始時(出産から約98日後)の
体重：53.4kg

現在-12kg達成
目標まであと3.4kg！

☆体型の変化の様子を写真で見たい方は
出産後ダイエット身体の変化からご覧頂けます。
※閲覧にはパスワードが必要ですので
一緒に頑張る方は、お気軽にご連絡下さい。

【DIYセルフライザップ】
●やり方とまとめ
・1→女がやったら男もやっちゃう。DIYセルフライザップ
●男版→『ライザップもビックリ！』
※初日から見る→1日目DIYセルフライザップ再始動！続けるやつのはじまりはじまり！
●女版→『一ヶ月検診終われば出産後ダイエット！』
※初日から見る→初めての出産　出産後ダイエット1日目

【ツイッターはじめました。】
生瓶ブログの公式Twitter始めました！
●生もいいけど瓶ビール@namabincom
※詳しくは『08/20のツイートまとめ←これが自動化された味気ないブログ記事だ。』

関連記事